若い頃からニキビには悩まされていましたが、最近は自分なりのケア方法も見つけ、だいぶ改善されてきました。今まで色々な洗顔料を試したり、化粧水を試したりしてきましたが、やっぱり一番大切なのはニキビに強い肌を作るという事でした。この強い肌を作るために、今私がやっているのが水洗顔です。最近結構話題になっているの知っている人も多いと思いますが、洗顔料などを一切使わずに、水だけ顔を洗うという方法です。

これの何が良いかというと、肌のターンオーバーを正常に戻せるという事です。洗顔料というのは、洗浄力が強いため、肌に本来必要な物まで洗い流してしまう事があります。こうなるとターンオーバーが乱れてしまい、肌トラブルの原因になります。それをさらに化粧水などで補うと、肌が化粧水に頼らないとダメな肌になってしまい、さらに悪循環になります。

そのため、水洗顔で肌を強くするというのはとても大切な事でした。今までスキンケアに頼りきりだった場合、水洗顔に切り替えた当初は、角栓が出てしまったりする場合がありますが、これは肌が正常に戻ろうとしているサインです。これを我慢して続けていると、どんどん肌が綺麗になっていきます。私もそうでしたが、数週間頑張ってみた所、ニキビが出来にくくなり、肌もスベスベになっていきました。

今ではこの水洗顔だけで、化粧水などを使わなくても、乾燥に悩まなくなりました。お金もかからない方法ですし、すごくおすすめです。東京のニキビの皮膚科のことならこちら